7 Tips Berkendara saat Berpuasa

Infosurabaya. com | Bulan Ramadhan bakal menjadi tantangan khusus buat Kamu yang lagi menjalankan ibadah puasa dengan segala aktifitas pekerjaan.

Kala berpuasa badan alami kekurangan cairan sehingga berlangsung tubuh kehilangan cairan, sesudah itu tenaga serta energi konsentrasi turut menurun yang akhirnya tubuh jadi lemas dan mengantuk.

Lebih- lebih disaat harus berkendara, baik memakai mobil ataupun motor, dalam keadaan tubuh yang berpuasa bakal berbeda. Biar Kamu tetap fokus berkendara, berikut panduan fokus berkendara dikala puasa beberapa hal yang butuh diperhatikan biar tetap konsentrasi di balik kemudi.

Menahan emosi diri

Pada intinya, terdapat 2 tantangan yang mesti dialami pengendara yang tengah melaksanakan puasa, ialah emosi diri sendiri sebab ingin segera sampai tujuan dan tindakan pengendara lain yang dapat memancing kemarahan. Bagaimanapun keadaan jalanan, keselamatan wajib tetap diutamakan. Tidak hanya buat diri si pengendara, serta buat pengguna jalur yang lain.

Ingat juga ada keluarga yang menanti Kamu tiba di rumah dengan selamat.

Atur Manajemen Waktu Mengemudi

Jauhi berkendara di jam- jam padat jadwal yang dapat membuat tekanan pikiran serta memancing emosi. Dapat berangkat lebih pagi, atau bahkan pulang lebih segera guna menghindari kemacetan. Bila lagi menempuh perjalanan jauh, beristirahatlah sehabis mengemudi sepanjang 90- 120 menit. Sehabis itu waktu mengemudi diperpendek jadi 60- 90 menit.

Pastikan Makan Santapan Bergizi

Jauhi mengkonsumsi karbohidrat melampaui batas pada saat sahur serta berbuka puasa. Karena, karbohidrat hendak mengakibatkan kantuk sepanjang hari. Hendaknya lebih banyak komsumsi santapan yang memiliki protein serta vit dari buah- buahan fresh.

Tidak hanya itu, silahkan minum air putih yang pas buat mengurangi kemungkinan kehilangan cairan tubuh. Nutrisi- nutrisi tersebut lebih diperlukan oleh tubuh sebab bisa memberikan cadangan tenaga sampai waktu berbuka puasa tanpa menimbulkan kantuk.

Nikmati Perjalanan

Pada saat puasa tak ada salahnya tetap menikmati perjalanan walau keadaan jalanan lumayan macet. Karena itu, yakinkan mendapatkan hiburan disaat mengemudi dengan fitur di mobil Anda

Atur Kecepatan

Mengemudi kala berpuasa memanglah wajib lebih sabar. Karena, keadaan badan kala berpuasa memanglah berbeda semacam umumnya. Salah satunya gempuran ngantuk sering kali berlangsung.

Sebab itu, hendaknya berkendara dengan kecepatan sewajarnya. Karena, bila mengemudi dengan kecepatan tinggi, hal tersebut dikhawatirkan Kamu tiba- tiba mengantuk, serta respon melihat jarak dan membaca kecepatan menurun.

Manfaatkan Teknologi Pendukung

Bila kendaraan Anda, terutama mobil, dilengkapi dengan fitur keselamatan semacam cruise control ataupun lane- keeping assist, manfaatkan teknologi ini guna menopang menjaga keamanan serta kenyamanan dikala berkendara sepanjang bulan puasa.

Terapkan berkendara yang aman
Tips berkendara saat puasa berikutnya adalah dengan mengatur cara mengemudi Anda dengan sebaik mungkin. Karena konsentrasi Anda bisa jadi tidak seprima saat sedang tidak berpuasa, maka sebaiknya Anda tidak mengemudi di kecepatan tinggi. Jangan juga melakukan banyak manuver secara tiba-tiba.

Selamat melaksanakan ibadah puasa Ramadhan 2025. Mudah- mudahan lancar hingga gema Hari Kemenangan memancar.